przepis na

wyśle ktos jakis przepis na chleb zytni?

przepis na impreze bez kaca: jedz duzo, tancz duzo(lub inne aktywnosci typu sex), pij malo(alkoholu)

Myslałem, ze bedzie przepis na kapusniak:/

A jakie spalacze? Powiedz proszę, bo mnie to interesuje... Plus jeszcze jedno, w którymś z Twoich postów wyczytałem, że masz jakiś magiczny przepis na sernik To pasuje do mega masówki. Podasz skład??? Pliss...

Pytanie raczej brzmialo, czy jest "przepis" na dany posilek ;-)

niedawno ja wrzucałem przepis na bardzo dobry i robi się w kilka minut :-) http://www.sfd.pl/BATON_PROTEINOWY_LOW_CARB-t1163105.html

Prosze o przepis na zytnie bułki prosty z samdj maki drozczy I wody Postaram się ogarnąć w weekend. Nie piekłam nigdy żytnich bo mam super piekarnie ;)

oranżada w proszku to dla smaku ponadto dałem 1zł więc dużo nie straciłem dostałem jeszcze przepis na gainera

http://www.sfd.pl/Sa%C5%82atka_a_la_Gyros-t441174.html Przepis na sałatkę, nie mojego autorstwa, ale pozwolę sobie go wkleić Jeśli chcesz zmniejszyć kaloryczność, możesz zrezygnować z majonezu, smakuje równie dobrze.

Też się skłaniam ku nie liczeniu. Tym bardziej, że zauważyłem iż w potreningu w 100g maki kokosowej zawiera się ok 15g węglowodanów. To by się zgadzało: w mojej mącę jest 58 z czego ok. 40 to błonnik, czyli wychodzi ok 18g węgli. To przy okazji, ktoś zna przepis na chrupiące gofry z tejże mąki,gdyż wczoraj wyszły mi ciężkie i wilgotne. :-)

chodzi o elektrolity, czyli potas,magnez,sód i wapn,, moj wlasny przepis na napok jonowy do treningu: 1,5 l wody,4 tabsy asparginu, lycha soli,plus troche glukozy, wapn mozna olac bo trening silowy i tak powoduje zatrzymywanie go w ciele

co to za ryż? .koleś mi mówił że ryż dostarecza dużo białka , jest dobry po treningu i ma mało kcal.aaa i jakby ktoś miał przepis na dobrą potrawe z ryżem fan magnolii

wkleje wieczorem jak bede w domku przepis na panierke z kfc :P pycha =)

studentkat, koles pyta o kreatyne a Ty mu jakis przepis na kotleciki dajesz...

a mozesz mi podac 1 przepis na koktajl??

dodaj rodzynki i jedź a jak nie dasz rady to ktoś dawał przepis na placki z płatków poszukaj

nie wiem co to jest przepis na odzywke, ale najlepiej kup i bierz gainera, uzupelnia ci diete ===> w miare cwiczen robi mase ! (ze tak to okresle) polecam gainer 1 lub 2 vitalmax, sam biore :]nie pozalujesz jak kupisz w tutejszym sklepie, przesylka idzie w mig!

Niby wszystko ładnie tylko szkoda że nie piszą jak skutecznie zaszokować metabolizm :P Bo jakoś nie chce mi się płacić za przepis na dietę .

Nie praktykuje, takich metod, ale jak chcesz to w kuchni jest jakiś przepis na galaretke z żelatyny czy to żelatyna w serniku, mozesz też sobie zrobic galaretę z rapetek.

proszę użyć googla może jest taki przepis na nalewkę